はい、届きませんでした。 多分、本日には届くと思うけどね。 この時期じゃ、学生衆は夏休みだから、買いに行っても間に合わないしな。 だから、アマゾンで注文したけど、見事当日配送（’’ ガンダムもサボってやってないから、早く別のゲームがしたい。 ネト…

子供で溢れるぷるるに行かず、結局家で運動してました。 久しぶりになわとびしたけど、計１０００回跳ねるのは結構つらいです。 途中挫折しそうになりながら、何とか跳ねました。 その後、階段運動器具で１０分ほど。 運動前と運動後で、体重を見てみました…

体重が減らない時期が来ました。 食事制限だけでは、やはり限界なのかも。 そろそろ、ハードな運動で脂肪燃焼しないとなぁ。 ここ最近、仕事が忙しくてぷるるへ行ってないのです。 明日あたりでも、午後から行ってきます。 多分。

来月、またガソリン代値上げなので、給油してきました。 午前１０時頃で、行列はできてないけど、空きがあると車が入ってくる状態でした。 色々とお出かけしたのと値上げ分で、先月より１３００円ぐらい高くつきました。 給料上がらないのに、出費だけは増え…

朝食は、いつもと同じくバナナ２本と水。 昼食は、サラダ・ご飯少量・エビ餃子。 夕食は、蕎麦とご飯のお弁当。 夕食では、炭水化物ばかりなので、ご飯を半分残しました。 流石に、蕎麦とご飯の組み合わせは、ＫＹと思う。 弁当会社の頭の悪さにいつも困る。…

本日は、一日教育。 おかげで、休みがなくなりました。 こんなハードな日程なのに、さらにハードなことが・・。 夜勤で、１人休みが出たので、代勤してくれとさ。 明日は、昼から仕事サイクルに入るのにね（´・ω・`） 本当にハード過ぎる。 体重減らないのに…

本日は、仕事が長時間あったので、運動してません。 そのため、食事制限だけです。 朝食に、バナナ２本と水。 昼食に、春雨ヌードルとゼロカロリー？ゼリーとお茶。 夕食に、蕎麦とサラダと水、やわらぎメンマ。 蕎麦と水の摂取のしすぎで、体重減ってないか…

この台詞を聞いて思うこと。 こういうこというやつに限って、自分たちは対策を行ってないのがほとんどだと思う。 現に、そういう連中が近くにいるので・・。 僕も取り組めてないから言いたい。 ストップ温暖化（笑

ここ最近、別のゲームばかりやってて、サボってたました。 でも、珍しく２,３日やって、スクリーンショットが溜まったので、久しぶりに書きます。 アフリカのシャーマン。 このクエストで、ヨルバ神官の仮面が手に入ります。 ヨルバ神官の仮面は、考古学＋１…

先日、ＷｏｎｄｅｒＧｏｏの買取広告を見かけたので、ゲームを売ろうと考えた。 家には、生憎積みゲーがあり、６本セットで１５００円アップを目指してみた。 (売却リスト) ・テイルズオブシンフォニア ラタトスクの騎士 ・テイルズオブエターニア ・機動戦…

朝食は、バナナ２本と水。 昼食前に、徒歩マシーンで１０分。 昼食は、大盛のサラダとコーヒー。 夕食前に、なわとび３００回、徒歩マシーン１０分、適度なスクワット。 夕食は、ご飯を控えめに、サラダとキムチ、ヒレカツ、豆腐、コーヒー。 ２４日は、先月…

他の方もやってたので便乗。 大分サボってたけど、マメ度が高いなぁと思った。 ここ最近しか真面目にやってないのにね（’’ マッサージ師・・。 ゴクリ。

本当に効果があるとは思わなかったので、ダイエットカテゴリーに変更しました。 本日、３日目ですが、まだまだ効果が出てます。 昼飯はがっつり、夕食は炭水化物を控えて、運動もしました。 運動は、軽くヨガしつつ、徒歩マシーンで１０分となわとび６００回…

１つ目のデータで、一通りクリアしました。 全ステージを、ＳＳやＳランクでクリアしたわけではないですが。 時代と勢力によって大分苦労するのは、前作と同様です。 というか、追加の時代以外は、前作のステージそのままですから、難易度に変化なしです。 …

２日目の朝も、バナナです（ぅ 朝のうちは大して体重に変化がありませんでした。 しかし、午後から急変しました。 昼飯食ってぐらいから、３時間の間にトイレに３回行きました。 小の方でしたが、食後の体重から１．４ｋｇも減りました。 糖尿病の疑いあり？…

先日、名古屋で栄養を取りすぎたので、本日から朝食控えめに。 水とバナナ２本です。 父親の友達が、３ｋｇ減ったみたいです。 僕にも効果があるかはわかりませんが、頑張りますよ。

Genius邸でゴロゴロしてたら、昼の２時。 いつも昼食時間になると、「昼食に行くぞ」と言いながら、１時間過ぎるのが仕様。 そして、みんなでGenius氏の車に乗り込み、近くの王将へ行きました。 こんな時間でも、王将はいつも満杯です。 回転率が良いから、…

本日は、名古屋へ出かけました。 Genius氏、Schwarz氏、Sakuta氏と遊ぶ約束があったからです。 とりあえず、９時２８分発の豊橋行きに乗るため掛川に向かいました。 その日の掛川は、つま恋あたりで非常に混んでおりました。 何かのコンサートだったようで、…

本日、午前１０時に予約しておいた整形外科で診断してもらいました。 最初の判断は、肘頭滑液包炎ではないかということでした。 でも、その病気の症状でできる出来物とは違い、結構硬いから違うのではないかとも言ってました。 そして、注射器にて出来物を穿…

本日、届きました。 配送担当が、Ｓ川だったけど、珍しいこともあります。 前作との違い。 ・パイロットに、スキルシステムが追加。 ・ＺＺや逆襲のシャアまでの時代ミッション追加。 ・それ以外の時代も機体だけ追加？ ・好きな時代からスタートできる。 前…

本日は、夜勤明けのため、昼食を抜きました。 下手に食事を取ると睡眠時間が無くなるので＾＾； あとは、久しぶりにWiiFitをしてみました。 基本的にヨガ主体でやってます。 代謝活性化やリンパ刺激など、体の日頃しない運動で燃焼率向上みたいな？ あとは、…

本日は、夜勤があるので、運動を控えました。 ダイエット効果はないけど、サウナにて水分抜き。 結果として、１．８ｋｇほど減量できました。 しかし、家に戻ると水のがぶ飲み。 結局、夕食と合わせて、やる前より増量した感じです（ぅ 疲れずに痩せる方法な…

仕事で汗びっしょりだったので、家でそのままなわとびダイエット。 水泳できない分、なわとびの回数を従来より増やしました。 ４００・５００・４００・２００の合計１５００回。 それでも、水分の取りすぎで、効果がない感じです＾＾； ここ３日間体重が横…

昼間、たまたまＮＨＫのドキュメンタリーを見てたら、水の問題でした。 日本みたいに、他国と河川を共有していない国にはピンと来ない問題です。 しかし、この水が元で争いに発展するのではないかということでした。 一例に、アフリカのナイル川のように、流…

仕事上行いました。 職務とは大して関係ないのに、人員不足のためです＾＾； 本日は、日差しが強くて汗びっしょり。 そんな中で、消火器を担いで走ったから、脂肪燃焼できたかな？ まぁ、思ったよりきつい訓練じゃなかったでsuga。

先日から課金しました。 でも、相変わらず寝落ちばかりで、大してやってません（ぅ いつクリッパー乗れることやら（汗

本日は、ぷるるが休館日。 仕方なく、自宅でなわとびダイエット。 いつも通りの計１０００回跳ねました。 夏になるにつれて、汗の勢いが激しいです。 １００回跳ねる前に、目蓋に汗が付着して、視界が悪くなって大変。 汗の出が良い割りに、体重に反映されま…

本日も、ぷるるで水泳ダイエット。 先日同様、人が大勢いていも洗い状態です（ぅ それでも、頑張って計１ｋｍほど泳げたかも。 その後、サウナへ１０分入りました。 それから、風呂に入るも、人の多さが滲み出ていたので、すぐ出てしまった（不衛生 そして、…

アマゾンで注文した椅子が届きました。 サンワサプライ OAチェア SNC-T138BKN出版社/メーカー: サンワサプライ発売日: 2003/01/05メディア: オフィス用品購入: 2人 クリック: 25回この商品を含むブログ (10件) を見る 簡単に組み立てができましたが、運ぶの…

本日は、午前中なわとびダイエット。 久しぶりだけど、平気で合計１２００回跳ねました。 まぁ、体重に変化はなかったでsuga。 午後から、ぷるるです。 午後４時からでしたが、人が多かったです。 何かブラジルな方が多かった気配、日本人少ないっぽかった？…