多少減るも・・

子供で溢れるぷるるに行かず、結局家で運動してました。
久しぶりになわとびしたけど、計１０００回跳ねるのは結構つらいです。
途中挫折しそうになりながら、何とか跳ねました。
その後、階段運動器具で１０分ほど。


運動前と運動後で、体重を見てみました。
運動前後の体重差が、大体−４００ｇでした。
でも、夕食食べて時間が経過するも、−１００ｇしか減ってなかった（ぅ