１ヶ月＋２週間ぐらい経過して、４ｋｇ減ぐらいで止まってます。
体重が減っている割に、会社の人たちから「太った？」と言われます＾＾；
減量しているはずなのだが、周りの反応はおかしい状況。
前のダイエットの時と同じぐらいの体重になったのに、何故か「太った？」と聞かれる・・・。
何だかよくわからない。
とはいえ、最近運動を極力しないダイエットになりつつあるので、久しぶりにプールで泳ごうかな。
流石に、食事制限だけだと厳しいかも。
筋肉を増やして、代謝を向上させたい。
某氏へ、お肉を食べてダイエット頑張って下さい(＾o＾)／
