目標体重１０ｋｇ達成から、中々下がりません＾＾；
どうもお腹が空いて、チョコレートやら柿ピーなどを間食してしまいます（ぅ
とりあえず、本日は間食してることを踏まえて、先日に続きヘルシーメニューにしました。
朝食は、パン１個・サラダ・コーヒー・ヨーグルト。
朝と昼の間に、チョコレート３個・柿ピー１袋。
昼食は、ハンバーグ・サラダ・キムチ・マーボー豆腐。
夕食は、春雨ヌードル・Ｓｏｙ Ｊｏｙ・メタボリダイエット。
夕食後に、コーヒーゼリー。
多分、ヘルシーだったと思う。
現に、帰宅後体重測定したら、−１０ｋｇのままでした。
明日の朝が楽しみですぅ。
毎日載せている体重データは、朝測定のものです。
