なわとび

先日から、久しぶりになわとびをしてます。
二重飛びとか特殊なものではなく、普通に飛んでます。
初日から、400回ほど飛んでみたけど、筋肉痛にはなりませんでした。
翌日も、調子に乗って500回ほど飛んでみた。


流石に、二日目になると、疲労が蓄積していたようです。
終わって数時間後、足を動かすのに一苦労＾＾；
足が重たい感じで、脹脛の部分が痛みますorz
翌日、まともに飛べるかが心配。