先日から、久しぶりになわとびをしてます。 二重飛びとか特殊なものではなく、普通に飛んでます。 初日から、400回ほど飛んでみたけど、筋肉痛にはなりませんでした。 翌日も、調子に乗って500回ほど飛んでみた。 流石に、二日目になると、疲労が蓄積してい…