サウナ漬け

久しぶりに、ぷるるにてサウナを利用しました。
大体、２時間ほど出入りを繰り返して、出た結果は・・。
初の７６、６ｋｇで７６ｋｇ代突入でした。
所詮サウナの一時的な効果だとしても、嬉しい数値です。
もっと減量して、７０ｋｇ以下の世界へ突入したい。


良く考えてみると、高校時代より痩せた気がする。
高校時代部活動辞めてから、７８ｋｇだったしね〜。
でも、あの頃は筋肉の重量があったし、腹出てなかったから何とも言えない。