次のダイエット法

親戚より薦められたので、今度買ってみます。
今流行りのスローダイエットみたいな物かな？
１日１０分程度のトレーニングだけで、体型が変わるようです。

1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造 体脂肪が落ちるトレーニング (カラダをつくる本シリーズ)