2008-08-20 油断しました diet 最近、順調に減量できていたので・・。 結構間食が増えてしまい、少々増量傾向に転じました^^; 一応は、運動もしてますが、やはり食べる量が増えると体重に反映されます。 何とか、買い込んでいたお菓子類がなくなったので、明日から再び我慢我慢。 あと、1kgが遠いです(ぅ 本日も、運動して寝ます。