なわとび

夜勤明けて、軽く２時間睡眠を取ってから、久しぶりになわとび。
こないだと同様、保険組合支給品の完全な縄製のなわとびです。
ビニール製の方が良いのでsuga、買いに行くのが面倒なので仕方ないです（ぅ


今回は、普通に３００回跳ねて、休憩。
休憩後に２００回跳ねて、計５００回程度跳ねました。
その後、二重跳びに挑戦しましたが、足がもつれて跳べなかった＠＠；


ちょくちょく運動してますが、やっぱ体力不足露呈。
暇があれば、ゲームばかりせずに、運動したいと思う。