早朝から、父親と共に歩きました。 朝も早かったので、涼しい時間帯で良かった。 ある程度歩いていると、父親の姿は見えなくなってた。 ペースは速めを意識していたので、いつも5分ほど差が出来てます。 のんびり歩くよりも、筋肉に負荷を掛けたいので、競歩…