かなり久しぶりに、ジムで運動しました。 大体、1ヶ月ぶりぐらいでしょうか・・？ 相変わらず、ジムのお客はいつも見る顔ばかりでした。 前日の飲み会のせいか、若干二日酔い気味だった。 そのため、運動の方も軽く行いました。 筋トレを10分・自転車を40分…