前日同様に、ぷるるのサウナへ行きました。 今回は、サウナに入る前に、水分を補給することにした。 前日と比べて、汗がたっぷり出た。 前日は１０分掛かってようやく出たけど、今回は５分程度で汗びっしょり。 今回は、４回サウナに入ったけど、時間的には…
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