最近、ぷるるで運動してますが、体重計といつも睨めっこしてても変化ありません。 やはり日常的に運動が必要なのかなぁと思い始めました。 休み２日間しか運動してないし、仕事もまともに動く仕事じゃなくなったしね。 会社の方を見ていると、以前太っていた…
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