2008-06-27 なわとび sports 本日は、朝から妙に足に違和感を感じました。 脹脛が筋肉痛になりました^^; 昨日、いつもより頑張り過ぎました。 なので、控えめにしときました。 200回を3セットで終えました。 体重は、何か筋肉が付いてきたのか、増えました(ぅ