本日は、子供で溢れるプールを警戒して、ジムで運動をしました。 ジムの方も、結構人がいましたが、拡張されたのでそこまで混雑しておらず良かったです。 いつも通りのメタボ解消マシーンとエアロバイクで、脂肪を燃焼しました。 体重は減らん割に、血圧の方…
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